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橙子皮泡水喝的功效,橙子皮泡水喝的做法

导读:很多水果都可以泡水喝,这样会具有很多意想不到的功效,橙子皮就是其中之一,那橙子皮泡水喝有什么功效?橙子皮泡水喝怎么做?
 
橙子皮泡水图片
 

橙子皮泡水喝的功效

  1、橙子皮泡水可以消食健胃
  相信大家对于消食健胃的这个功效是最为了解的。如果身体中出现了消化不良或者是胃胀等肠胃不舒服的情况,都可以将橙子皮泡水喝,能够很好的缓解症状。除了自己制作橙子皮茶之外,也可以服用一些市面上制作好的橙子皮,这样健胃消食的效果也很不错。
 
  2、橙子皮泡水可以化痰
  橙子皮是一味中药,取出之后晒干保存起来。如身体出现了痰多、咳嗽的毛病,取出适量的橙子皮泡水喝或者是直接服用都可以,能够很好的起到治疗效果。
 
  3、橙子皮泡水可以治疗胸膈气滞
  橙子皮泡水喝之后具有理气化痰的作用。所以说,在身体出现了胸闷气滞的毛病之后,可以直接服用橙子皮茶,能够快速的令身体恢复健康。
 
  4、橙子皮泡水可以杀鱼蟹毒
  很多人在吃了海鲜之后身体会出现中毒的情况,例如皮疹、肚子疼以及拉肚子等等,特别是吃了一些螃蟹或者是海鱼之后,这个时候可以泡上一杯橙子皮茶,能够很好的解决问题。
 
  5、橙子皮泡水可以清新提神
  橙子皮中除了含有大量的胶质以及维生素C之外,香精油的含量也非常的可观。这种香精油具有提神醒脑以及清新空气的作用,适合放在密闭空间。
 
橙子皮泡水图片
 

橙子皮泡水喝的做法

  做法一
  1、把橙皮清洗干净,切成条状。
 
  2、放入养身壶,水烧开后关电源即可。
 
  做法二
  1、绿豆洗净后添水用大火煮开。
 
  2、水开了后将汤单独倒出,加入橙子皮,继续煮20分。
 
  3、倒出晾凉即可饮用。
 
  做法三
  1、将橙子皮和生姜放入茶壶或者保温杯中,加入适量沸水冲泡。
 
  2、几分钟后可以倒出。
 
  3、待茶温降低后调入适量蜂蜜,代茶饮用。
 
  做法四
  1、将橙子取出果肉,然后清除掉橙子皮表面上的那层白色部分,然后切丝备用。
 
  2、将柠檬去皮以及去籽,然后切片。
 
  3、将橙子皮、柠檬以及砂糖还有冰糖一起放入杯子中,最后加入开水盖上盖子。
 
  4、等到橙子皮的颜色变成透明之后,就可以了。
 
橙子皮泡水做法图片
 
小记:虽然橙子皮泡水喝有很多的好处,但是不能过量。
 
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