红肉柚子的功效与作用,红肉柚子营养价值
导读:市场上的柚子有红色果肉和白色果肉之分,红肉柚子较白肉柚子贵,口感各有不同,今天我们来了解红心柚子,下面我们就来看看红柚子的功效与作用有哪些?
![红柚子图片](/uploads/allimg/170924/1-1F92420430Q21.jpg)
红肉柚子的功效与作用
1、可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。
2、红柚含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,从而减少血栓的形成,对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用。
3、红柚中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果之一。
4、柚子所含的果胶不仅可以减少动脉壁的损坏,更可控制密度脂蛋白水平,长期使用,可舒缓肠胃负荷,在预防心脏的病变方面具有积极作用。
5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。
6、柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效。
7、红柚具有健胃的功效,是开胃、促进消化的优质营养保健水果。另外,红柚还有降血糖和降胆固醇的作用,对预防孕妇贫血症状的发生和促进胎儿发育也有不错的效果。
![柚子图片](https://ht.opgou.com/uploads/allimg/170923/1-1F92321535XR.jpg)
红肉蜜柚不仅含有普通蜜柚中所有的营养成分,而且其所含的天然色素对人体的保健作用更强。还能起到提高免疫力、延缓衰老的作用。另外,红肉蜜柚还有助于保护视力。
红肉柚子营养价值
1、红肉蜜柚含有丰富的维生素A,能促进骨骼正常生长发育,宝宝食用后长得更健康。
2、红肉蜜柚含有一定的天然叶酸,能保护孕妇的健康。
3、红肉蜜柚含有大量膳食纤维以及维生素P,是爱美女性保持身材的最佳伙伴。
4、高血压患者常常利用药物将多余的钠排出体内,而红肉蜜柚恰好含有高血压患者必须的天然矿物质——钾,而且几乎不含钠,是他们的最佳食疗水果。
5、红心蜜柚还特别含有β-胡萝卜素和番茄红素,这两种物质是世界上公认的强抗氧化剂,有助于清除人体内的自由基,起到提高免疫力,延缓衰老的作用。
![柚子图片](https://ht.opgou.com/uploads/allimg/170921/1-1F92119431E56.jpg)
小记:以上就是关于柚子的功效与作用和营养价值的介绍,希望对大家有用
柚子的功效与作用
柚子的营养价值
吃柚子的好处与坏处
柚子皮的功效与作用
蜂蜜柚子茶的做法
怀孕可以吃柚子吗
柚子不能和什么一起吃
柚子什么时候上市
吃柚子能减肥吗
蜂蜜柚子茶哪个牌子好
下一篇:吃柚子的好处与坏处,柚子热量