红肉柚子的功效与作用,红肉柚子营养价值

【小鲸鱼】 2018-01-27

导读：市场上的柚子有红色果肉和白色果肉之分，红肉柚子较白肉柚子贵，口感各有不同，今天我们来了解红心柚子，下面我们就来看看红柚子的功效与作用有哪些？

红肉柚子的功效与作用

　　1、可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

　　2、红柚含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，从而减少血栓的形成，对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用。

　　3、红柚中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果之一。

　　4、柚子所含的果胶不仅可以减少动脉壁的损坏,更可控制密度脂蛋白水平,长期使用,可舒缓肠胃负荷,在预防心脏的病变方面具有积极作用。

　　5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

　　6、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效。

　　7、红柚具有健胃的功效，是开胃、促进消化的优质营养保健水果。另外，红柚还有降血糖和降胆固醇的作用，对预防孕妇贫血症状的发生和促进胎儿发育也有不错的效果。

　　红肉蜜柚不仅含有普通蜜柚中所有的营养成分，而且其所含的天然色素对人体的保健作用更强。还能起到提高免疫力、延缓衰老的作用。另外，红肉蜜柚还有助于保护视力。

　　1、红肉蜜柚含有丰富的维生素A，能促进骨骼正常生长发育，宝宝食用后长得更健康。

　　2、红肉蜜柚含有一定的天然叶酸，能保护孕妇的健康。

　　3、红肉蜜柚含有大量膳食纤维以及维生素P，是爱美女性保持身材的最佳伙伴。

　　4、高血压患者常常利用药物将多余的钠排出体内，而红肉蜜柚恰好含有高血压患者必须的天然矿物质——钾，而且几乎不含钠，是他们的最佳食疗水果。

　　5、红心蜜柚还特别含有β-胡萝卜素和番茄红素，这两种物质是世界上公认的强抗氧化剂，有助于清除人体内的自由基，起到提高免疫力，延缓衰老的作用。

小记：以上就是关于柚子的功效与作用和营养价值的介绍，希望对大家有用