吃山楂的好处与坏处,山楂可以直接吃吗
导读：山楂有很多的作用，适量食用对身体有好处，而食用不当也会对身体带来坏处，那吃山楂有什么好处和坏处？山楂可以直接吃吗？
吃山楂的好处与坏处
1、吃山楂的好处:
山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
2、吃山楂的坏处:
山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
3、山楂食用过多会伤人中气，因为山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。山楂是破气去积滞之品，平素脾胃虚弱或正服食人参等补气药的人不宜食用。儿童处在换牙时期，如经常大量食用，对牙齿的生长不利，而且影响食欲。因此，山楂不宜食用过多。
山楂可以直接吃吗
山楂最好不要直接吃。
生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。所以最好将山楂煮熟后再吃。
小记：我们吃山楂还是要讲究方法和量，不能一味的使劲吃，要不可能会对身体不好哦！