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孕妇吃橙子上火吗,孕妇吃橙子对胎儿好吗

导读:橙子是冬季水果中很受欢迎的一种,橙子含有丰富的维生素和水分,孕妇吃橙子可以有效预防妊娠高血压、缓解便秘,那孕妇吃橙子上火吗?孕妇吃橙子对胎儿好吗?
 
橙子图片
 

孕妇吃橙子上火吗

  孕妇吃橙子不会上火。
  橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。
 
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孕妇吃橙子对胎儿好吗

  孕妇吃橙子对胎儿有好处,可以帮助胎儿智力发展。
  橙子中含大量维生素C,且易于吸收,这种维生素与儿童的智力关系很大。孕妇的膳食中缺乏维生素C,可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分。
 
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小记:橙子对孕妇和胎儿都是有好处的,平时没事就可以吃点橙子,也不用担心会上火哦!
 
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