孕妇吃橙子上火吗,孕妇吃橙子对胎儿好吗
导读：橙子是冬季水果中很受欢迎的一种，橙子含有丰富的维生素和水分，孕妇吃橙子可以有效预防妊娠高血压、缓解便秘，那孕妇吃橙子上火吗？孕妇吃橙子对胎儿好吗？
孕妇吃橙子上火吗
孕妇吃橙子不会上火。
橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
孕妇吃橙子对胎儿好吗
孕妇吃橙子对胎儿有好处，可以帮助胎儿智力发展。
橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。孕妇的膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。
小记：橙子对孕妇和胎儿都是有好处的，平时没事就可以吃点橙子，也不用担心会上火哦！
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