芒果干的功效与作用，芒果干上火吗

【小鲸鱼】 2018-01-31

导读：芒果是一种很不错的水果,它制成芒果干也是特别的好吃,而且营养丰富。芒果干有什么功效与作用？芒果干上火吗？

芒果干的功效与作用

　　1、芒果干可以美肤

　　芒果干中含有胡萝卜素，具有滋润肌肤和美容保养的功效。

　　2、芒果干可以止咳

　　芒果干对咳嗽和痰多都有缓解功效，咳嗽期间不妨吃些芒果干。

　　3、芒果干可以治疗消化不良

　　芒果干酸甜的口感可以帮助增加肠道的蠕动，改善消化不良和食欲不振，对肠道健康很有益。

　　4、芒果干可以降低胆固醇

　　芒果干可以降低体内胆固醇含量，对心血管疾病是有一定预防功效。

　　5、芒果干可以防晕车呕吐

　　芒果干可以止呕益胃，是一种不错的止吐食物，感冒患者或者高血压患者如果发生呕吐症状，都是可以吃些芒果干来缓解的。

　　芒果干吃多了是会上火的。

　　芒果属于温性的水果，经常吃的话很容易上火，而制成芒果干之后还是保留了芒果的属性，因此也会造成上火的。

小记：不管是芒果还是芒果干，吃多了都是容易上火的，所以吃芒果和芒果干的时候要适量。

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