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菠萝蜜的功效与作用及禁忌

导读:菠萝蜜营养很丰富,口感也很好,所以非常的受人们喜爱,那么菠萝蜜有什么功效与作用呢,菠萝蜜又有什么禁忌呢,一起来看看吧。
 
菠萝蜜图片
 

菠萝蜜的功效与作用

  1、生津止渴
  菠萝蜜果汁鲜甜,有生津止渴的作用,润喉去燥,使人清爽舒适。
 
  2、清理肠胃
  菠萝蜜里面的蛋白酶能够有效的分解掉我们肠胃中食物里的蛋白质,增加我们肠胃的蠕动。
 
  3、促进血液循环
  服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解,从而改善局部血液、体液循环,使炎症和水肿吸收、消退,对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
 
  4、护肝养肝
  菠萝蜜可以护肝养肝。菠萝蜜的酸味入肝,有利于护肝和养肝,但是不宜使用过多,酸味过度会引起肝火旺盛,反而会克制脾胃等健康恢复。
 
  5、美容养颜
  菠萝蜜丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。
 
  菠萝蜜含糖、有机酸、维生素C、钙、磷、铁、钾、菠萝蛋白酶等成分,食用有止渴、通乳、补中益气的功效。
 
菠萝蜜图片
 

食用菠萝蜜的禁忌

  1、菠萝蜜不能和蜂蜜一起食用
  菠萝蜜不能跟蜂蜜一起食用,和蜂蜜一起食用的话,可能会反应生成一些气体,造成饱腹、胀气、腹泻等症状。
 
  2、食用菠萝蜜要避免出现过敏反应
  食用菠萝蜜,可能会出现过敏反应,所以在吃之前,先用盐水浸泡一段时间。
 
  3、食用菠萝蜜要适量
  因为,菠萝属于热性水果,吃多了会上火。尤其是在气候干燥的春季,人们体内易生燥热,此时吃菠萝更容易引起人体上火。
 
  4、火气重的人不宜食用菠萝蜜
  火气重的人本身容易上火,而菠萝蜜是热性水果,是不适合经常这类人群经常食用的。
 
  5、过敏体质的人群不宜食用菠萝蜜
  吃菠萝蜜本身就容易引发过敏反应,像那种体质敏感的人最好是少吃菠萝蜜。
 
  6、糖尿病人不宜食用菠萝蜜
  糖尿病人不适宜吃菠萝蜜,菠萝蜜中的糖分是比较高的,食用菠萝蜜的话可能会加重病情。
 
菠萝蜜图片
 
小记:菠萝蜜虽然好吃,但是我们也要注意它的禁忌,不适合吃的亲们还是要控制住自己的嘴巴哦!
 
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