孕妇可以吃菠萝蜜吗,哺乳期可以吃菠萝蜜吗
导读：我们都知道孕妇和哺乳期的妈妈在吃的方面要非常注意，有很多东西都不可以吃，那孕妇可以吃菠萝蜜吗？哺乳期可以吃菠萝蜜吗？
孕妇可以吃菠萝蜜吗
孕妇可以吃菠萝蜜，孕妇吃菠萝蜜不但对自身有好处，对胎儿也是有好处的。
孕妇吃菠萝蜜的好处：
菠萝蜜的营养丰富全面，可以帮助准妈妈对纤维蛋白的水解，促进血液循环，缓解水肿症状，预防炎症发生。此外它还能促进消化，美容益气，治疗感冒，功效多多，但是不适合过敏体质的孕妇食用。
菠萝蜜对胎儿的好处：
菠萝蜜含有丰富的维生素B，可以呵护胎宝宝的肌肤，让孩子的皮肤变得愈发光滑白皙，此外它还具有安神和增强免疫力的功效。
但菠萝蜜糖分很高，所以孕妇食用时也不宜多吃。
哺乳期可以吃菠萝蜜吗
哺乳期可以吃菠萝蜜。
菠萝蜜中含有诸多维生素，有催乳的效果。
除此之外，菠萝蜜还可以改善产后乳房充血、产后血栓性静脉炎等产后疾病，不过过敏体质的产妇不宜食用。
小记：菠萝蜜对于孕妇或者哺乳期妈妈都是有好处的，但也不可贪吃，吃多了反而不好哦！
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