百香果是热的还是凉性的

【小鲸鱼】 2018-01-10

导读：百香果是很多人喜欢吃的水果，因为发出多种香味而命名，而且富含各种营养，那么百香果是热性的还是凉性的呢？

　　1、百香果属于冷性。但是百香果有以下好处，只要适量食用，对身体还是大有好处的：

　　2、百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

　　3、百果香中含有的超纤维可以改善人体吸收功能、缓解便秘症状、整肠健胃的功效。

　　4、百香果香气浓郁，甜酸可口，富含天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。果实中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压，其中含有的Vc等有美容养颜，抗衰老的作用。

小记：百香果虽然营养丰富，但也要注意不能多吃，一天最多吃3个即可。

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