吃百香果有什么好处，百香果吃多了会上火吗
导读:百香果是一种非常营养的水果，它的果肉中含有很多人体必需的微量元素。那么吃百香果有什么好处呢？
吃百香果有什么好处
百香果富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分。其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素，具有清肠健胃、排毒养颜、促进代谢、消炎等功效。除此之外百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮、高血压等有很好的抑制作用。
1、孕妇吃有什么好处
孕妇吃百香果可以缓解便秘、美容养颜、缓解呕吐，孕妇吃百香果还有滋阴补肾、消除疲劳、消炎止痛、活血强身、增强免疫力、补充营养等其他效果。
2、女人吃有什么好处
百香果的味道酸甜可口，含有的维生素丰富，是很好的抗氧化水果，女性多吃百香果能清除体内的有害物质，保持身体的健康状态。
3、儿童吃有什么好处
百香果营养丰富，可以增强幼儿免疫力，帮助肠胃消化，预防便秘，安神助眠，促进宝宝的生长发育。
百香果吃多了会上火吗
百香果吃多了不会上火。百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用
吃百香果有什么副作用
1、胃不好的人和对百香果过敏的人不宜吃百香果。
2、有些人吃起来可能会不习惯，有时候会产生恶心的现象。
3、如果一次性吃太多的百香果可以会容易上火哦，适量就好。
什么时间吃百香果最好
百香果什么时间吃都可以，如果肠胃好就可以早上用蜂蜜拌着一起吃，也可以泡水吃，或者做成果汁，不过最好是直接吃。
百香果不能和什么同吃
百香果暂时没有发现不能同吃的相克食物，但是也有食用禁忌:内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，传染性疾病，神经性疾病。母婴，久病体虚人群，消化系统疾病患者不可以吃。
百香果吃多了有害处吗
百香果是以汁用为主的水果，一般3，4个就好，多了容易胃酸。
小记：不管什么水果都是一样，虽然营养成分很高，但是都不可以一下子过量的吃，要适可而止哦！