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猕猴桃怎么吃才方便,猕猴桃怎么吃才正确

导读:猕猴桃营养价值高,热量却很低,深受大众的喜爱,每天吃两个猕猴桃可以促进人体碳水化合物的新陈代谢,帮助消化,防止便秘,今天我们来分享猕猴桃怎么吃的方法。
 
猕猴桃怎么吃
 

猕猴桃怎么吃

  首先:
       1、挑选一个软硬合适的猕猴桃,挑选的方法,就是捏捏它!
 
  2、将他洗净身上的毛刺。
 
猕猴桃图片
 
  方法一:直接削皮
  1、工具:水果刀
 
  2、这是吃猕猴桃最简单的方法,用水果刀把皮削干净了,直接咬着吃。
 
猕猴桃图片
 
  方法二:用勺子吃(强烈推荐)
  1、工具:勺子
 
  2、用一把水果刀把猕猴桃从中间一切两半
 
  3、用勺子沿着皮的边缘,轻挖果肉即可享用
 
猕猴桃图片
 
  方法三:用水果叉或牙签吃
 
  1、工具:小型水果刀
 
  2、用小刀将猕猴桃两头切掉
 
  3、将小号的水果刀自果皮边缘扎入。
 
  4、轻轻转动果皮刀,沿着果皮边缘,将果肉和果皮切分离。
 
  5、将猕猴桃竖着放在盘内,将果皮轻轻拉出。
 
  6、再用刀子均分成小块,用水果叉或着牙签叉着吃就可以了。
 
  注意事项:切皮之前,先将猕猴桃洗净,不然很容易粘到果肉上面去。
 
  选择的水果刀一定要小,用小的勺子代替也是可以的。不然不容易转动,很容易将猕猴桃皮挑破。
 
  轻轻转动,离果皮越近越好,不然很容易造成浪费。
 
猕猴桃图片
 
  方法四:开水烫剥皮
 
  1、工具:开水
 
  2、放到开水里一烫,迅速捞出,皮就会很轻易剥下来。薄薄的一层,一点不浪费。不过,建议不用这种方法,因为味道稍有改变。
 
  3、猕猴桃虽然营养丰富,但性寒,并不是每一个人都合适,脾胃虚寒者应慎食,腹泻者不宜食用,先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。
 
猕猴桃图片
 
小记:以上分享的四种猕猴桃怎么吃的方法希望对大家有用。
 
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