山楂吃多了会怎样,山楂吃多了胃疼怎么办

【小鲸鱼】 2018-02-28

导读：在日常生活中，山楂是我们非常常见的食物之一，同时也是我们非常喜欢吃的食物，山楂具有开胃的功效，能够让我们的胃口变好，那么山楂吃多了会怎样?山楂吃多了胃疼怎么办？

山楂吃多了会怎样

　　山楂食用过多会伤人中气，因为山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。山楂是破气去积滞之品，平素脾胃虚弱或正服食人参等补气药的人不宜食用。儿童处在换牙时期，如经常大量食用，对牙齿的生长不利，而且影响食欲。因此，山楂不宜食用过多。

　　1、少吃生山楂

　　生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。

　　2、山楂不能空腹吃

　　山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

　　1、山楂吃多了可以多喝水

　　山楂会促进胃酸分泌，吃多了就会出现胃酸过多的情况。这时候可以多喝些温开水，稀释胃酸。同时应注意不要吃辛辣、生冷、刺激、油腻的食物，以免加重胃部不适。

　　2、山楂吃多了可以吃碱性食物

　　吃山楂导致胃酸过多，可以多吃一些碱性食物来中和。如海带、苹果、菠菜、大豆、胡萝卜、牛奶等。少吃酸性食物，如各种肉类、面包、啤酒、巧克力等。

　　3、山楂吃多了可以穴位按摩

　　中脘穴位于位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。经常按摩中脘穴对治疗消化系统疾病，如腹胀、腹泻、吞酸、呕吐等有一定效果。上脘穴位于上腹部，前正中线上，脐上5寸处。按摩上脘穴可治胃痛、呃逆、范围、呕吐等症。

　　4、山楂吃多了可以服用药物

　　如果吃山楂产生严重的不适感，那么就需要采取药物治疗了。建议及时去医院就诊，遵医嘱服药。不要擅自采用偏方，以免加重病情。

小记：山楂吃多了对身体是很不好的，我们应该多加注意，千万不要因为一时的贪嘴导致身体造成不可估量的后果哦！

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