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山楂吃多了会怎样,山楂吃多了胃疼怎么办

导读:在日常生活中,山楂是我们非常常见的食物之一,同时也是我们非常喜欢吃的食物,山楂具有开胃的功效,能够让我们的胃口变好,那么山楂吃多了会怎样?山楂吃多了胃疼怎么办?
 
新鲜山楂图片
 

山楂吃多了会怎样

  山楂食用过多会伤人中气,因为山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。山楂是破气去积滞之品,平素脾胃虚弱或正服食人参等补气药的人不宜食用。儿童处在换牙时期,如经常大量食用,对牙齿的生长不利,而且影响食欲。因此,山楂不宜食用过多。
 
  1、少吃生山楂
  生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。
 
  2、山楂不能空腹吃
  山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
 
新鲜山楂图片
 

山楂吃多了胃疼怎么办

  1、山楂吃多了可以多喝水
  山楂会促进胃酸分泌,吃多了就会出现胃酸过多的情况。这时候可以多喝些温开水,稀释胃酸。同时应注意不要吃辛辣、生冷、刺激、油腻的食物,以免加重胃部不适。
 
  2、山楂吃多了可以吃碱性食物
  吃山楂导致胃酸过多,可以多吃一些碱性食物来中和。如海带、苹果、菠菜、大豆、胡萝卜、牛奶等。少吃酸性食物,如各种肉类、面包、啤酒、巧克力等。
 
  3、山楂吃多了可以穴位按摩
  中脘穴位于位于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。经常按摩中脘穴对治疗消化系统疾病,如腹胀、腹泻、吞酸、呕吐等有一定效果。上脘穴位于上腹部,前正中线上,脐上5寸处。按摩上脘穴可治胃痛、呃逆、范围、呕吐等症。
 
  4、山楂吃多了可以服用药物
  如果吃山楂产生严重的不适感,那么就需要采取药物治疗了。建议及时去医院就诊,遵医嘱服药。不要擅自采用偏方,以免加重病情。
 
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小记:山楂吃多了对身体是很不好的,我们应该多加注意,千万不要因为一时的贪嘴导致身体造成不可估量的后果哦!
 
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