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百香果皮的功效与作用

导读:很多人都知道百香果的果肉营养价值高,其实百香果的全身都是宝,它的果肉跟籽都是可以吃的,它的果皮也是很有用的,百香果的果皮可以用来可提取果胶,是食品加工的优良稳定剂和增稠剂,接下来我们就一起来了解百香果皮的功效与作用。
 
百香果皮中含有大量的氨基酸成分,多种的维生素及胡萝卜素,同时含有较多的维生素C、钙、磷、铁以及辛酸、苹果酸、枸橼酸等营养成分。
 
百香果图片
 

百香果皮的功效与作用

  1、促进新陈代谢
  百香果皮中含有的氨基酸并不比果肉少,氨基酸是人体中的蛋白质分解而成,参与着身体各部分的生理活动,对于促进人体新陈代谢有很好的作用。
 
  2、养颜润肤
  百香果皮中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物,对于皮肤还有很好的润肤的作用,从而改善皮肤状况,达到养颜润肤的效果。
 
  3、润肠通便
  百香果皮中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢,和滞留物一起排出体外,对于肠道的清洁和排便有很好的效果。
 
  4、抗衰老
  百香果皮中含有的维生素和胡萝卜素,具有抗氧化的作用,其还能保护身体不受自由基的伤害,达到缓解衰老的效果。
 
  5、清胃排毒
  百香果皮中含有的纤维素能够进入肠胃,促进肠胃的蠕动,通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收,从而从排泄物中排出体外,有着清理肠胃和排毒的作用。
 
百香果皮图片
 

其它功效与作用

  1、百香果皮中的果胶具有优良的口感,具有低糖、低热量的性能,适合糖尿病和高血压人群食用。
 
  2、百香果皮不仅可以减轻哮喘、化痰止咳,常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎等。
 
  3、百香果皮含有花色苷类色素,具有抗氧化活性,可以延缓衰老,排毒养颜。
 
  4、百香果果皮可以活血强身、降脂降压、滋阴补肾、消除疲劳增强免疫力等。
 
小记:把百香果皮切成条或者小块状,放置在太阳下晒干,用于泡茶喝炖汤都是很好的选择。
 
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