胃不好能吃柿子吗,柿子是寒性食物吗

【小鲸鱼】 2018-03-16

导读：看着红彤彤的柿子，实在是让人胃口大开，还有人喜欢冬天吃冻柿子。对于柿子这种鞣酸和果胶丰富的水果，还是有一些食用的禁忌。那胃不好的人可以吃柿子吗？柿子是寒性食物吗？

胃不好能吃柿子吗

　　胃不好的人不可以吃。

　　1、因为柿子中含有比较多的鞣酸及果胶，这是不容易消化的，而且容易刺激我们的胃壁分泌更多的胃酸，并且鞣酸和果胶会在胃酸的作用下形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。

　　2、所以不光有胃病的患者不能吃柿子，没有胃病的患者也应该少吃柿子，更不可以空腹吃柿子！

　　柿子属于寒性食物。

　　1、柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。

　　2、柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。体力劳动者多吃大柿子：它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。

小记：每一种食物都是上天的恩赐，食物本身没有好坏之分，只有我们是否合理的食用。柿子美味可不要贪吃喔！

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