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猕猴桃和柿子能一起吃吗,柿子能和苹果一起吃吗

导读:在日常生活中合理的搭配自己的饮食还是很重要的,若是将两种相克的食物放在一起食用,不但无法吸收各自所具有的营养价值及养生功效,还会反过来威胁到人体健康,那么猕猴桃和柿子可以一起吃吗?
 
柿子图片
 

猕猴桃能和柿子一起吃吗

  不可以一起吃。
  柿子不能和酸性(含草酸和酸)的食物一起食用,容易涨气和结石.另外,柿子与西瓜、菠萝也不应该一起食用他们都是寒凉水果,本身寒大的人就更不宜食用了。
 
柿子图片
 

柿子能和苹果一起吃吗

  柿子和苹果是可以一起吃的。
  1、柿子中富有各种的维生素以及糖份,糖份含量更是一般的水果含量的翻一番。除此之外,柿子中还含有大量人体所需的微量元素,适量食用柿子能很好地补充身体营养。
 
  2、苹果,在世界各地都享有美誉。营养物质不是一般的高,而且所含物质能被快速吸收进体内,故有“活水”之称,是美容养颜的佳果。苹果中大量的各种维生素能很好地保护心脑血管,补充病人体内流失的营养。
 
  3、虽然说柿子和苹果是能同食的,但是也不能吃太多。柿子中不仅有很多维生素,也含有许多的鞣酸,吃过量会引起肠道功能出现紊乱,对胃产生刺激反应。
 
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小记:由于柿子本身就属于凉性的食物,所以不可以和凉性的东西一起吃,同时,本身身体就比较虚弱,火气不足的人也不适合吃柿子这样的水果哦!
 
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