虾和柿子能一起吃吗,羊肉和柿子能一起吃吗

【小鲸鱼】 2018-03-16

导读：虾含有丰富的蛋白质，柿子含碘量高，羊肉温阳补肾，三者营养都非常高，人们经常食用对身体很好，那么，虾和柿子能一起吃吗,羊肉和柿子能一起吃吗？

虾和柿子能一起吃吗

　　虾和柿子不能一起吃。

　　由于虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如柿子、葡萄、石榴、山楂等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸与钙结合后形成肉酸钙，后者会刺激肠胃，可能会引起恶心，呕吐、头晕、腹痛、腹泻等消化道症状。

　　羊肉可以和柿子一起吃。

　　不过在吃的时候需要注意的就是柿子皮不能吃的，特别是在吃柿子的时候也不要过量，另外柿子含糖量高，我们在吃完后一定要漱口，对牙齿也是一种保护，另外羊肉对身体进补特别好，在冬天的时候吃更加的有益。

小记：羊肉和柿子可以一起吃，羊肉具有温阳补肾、补中益气的作用，在冬天吃羊肉非常滋补，因此身体虚寒的人不妨多吃羊肉。

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