孕妇前3个月能吃百香果,百香果孕妇吃了活血吗

【小鲸鱼】 2018-01-08

导读：百香果香气浓郁，甜酸可口，是一种芳香可口的水果，那么，怀孕前3个月能吃百香果吗？

孕妇前3个月能吃百香果

　　孕妇整个孕期都是可以吃百香果的，因为百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜之效，也能增强免疫力，对孕妇也是比较好的。而且孕妇吃了还有以下作用:

　　1、缓解便秘

　　孕妇吃百香果有缓解便秘的好处哦!便秘是孕妇常有便秘现象。而百香果中的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状。

　　2、美容养颜

　　孕妇吃百香果可以适当的排毒，从而起到美容养颜的效果。百香果有净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

　　3、缓解呕吐

　　孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象，而且常常有想吃酸味食物的冲动，那么百香果就是不错的选择，因为百香果的酸味有很好的缓解呕吐的效果。

　　百香果是有活血功能的，但是孕妇可以吃，不过孕早期不要吃那么多，少量吃点一般不会有影响，但是千万不要吃多，在怀孕期间一定要注意营养均衡用餐不要偏食，可以适当的多吃点新鲜的水果.蔬菜.肉类.鱼类.蛋类.奶类等营养丰富的食物。

小记：孕妇朋友在吃的方面一定要注意，也要多注意休息，宝宝才会健康噢！

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