香蕉和火龙果可以一起吃吗，空腹吃火龙果好吗

【小鲸鱼】 2018-01-27

导读：火龙果和香蕉都是很常见的水果，比较容易碰在一起吃，那么火龙果和香蕉可以一起吃吗？火龙果可以空腹吃吗？

香蕉和火龙果可以一起吃吗

　　香蕉和火龙果可以一起吃。

　　1、火龙果能够润肠通便，能够防止贫血，能够减少胆固醇含量，还能够使肌肤变得美白。香蕉也能够帮助肠胃蠕动、帮助排便，香蕉还能够美容养颜、安神抗抑郁。

　　2、但是由于香蕉和火龙果都是寒性的生果，所以脾胃虚寒的人最好不要一起吃，在经期的女人也不要吃啦。并且香蕉和火龙果中含糖量都是蛮高的，同食的话摄入的糖分就更多，所以血糖高的人也要注意。

　　1 、火龙果是可以空腹吃的，并且空腹吃能够起到预防便秘的效果，当然，这里的可以吃，不代表能够多多益善，稍微吃点就可以。

　　2、其次火龙果能不能空腹吃，要看你的消化能力和季节．消化能力强的话没问题；如果在夏天，那一般也没事，冬天天气寒冷，就算是消化很好的人吃也不大合适。

　　3、因为火龙果性味甘，而且女性体质虚冷者，不宜吃太多火龙果，建议可在餐后饮用火龙果汁较适合。

小记：适当的吃一些火龙果对身体还是挺好的，里面含有很丰富的营养物质，对身体的保健具有很多的功效。

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