牛奶炖木瓜能丰胸吗,牛奶炖木瓜的做法

【小鲸鱼】 2018-03-06

导读：木瓜炖牛奶是一款美容的营养佳品，非常适合爱美女性食用。木瓜和牛奶是大家都喜欢的食物，都有很强的养生效果。那牛奶炖木瓜能丰胸吗？牛奶炖木瓜怎么做？

牛奶炖木瓜能丰胸吗

　　1、牛奶炖木瓜不能丰胸，但有很好的催奶效果。乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。

　　2、木瓜没有丰胸的效果，木瓜含有木瓜酵素，可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。乳房的大小和脂肪有很大的关系，所以既然木瓜中含有能分解脂肪的木瓜酵素，也就意味着木瓜其实能起到减肥瘦身的效果，因此只可能会缩小乳房，而不可能会增大乳房。

　　做法一

　　1、牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克，备用。

　　2、将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。

　　3、将木瓜切成小丁。

　　4、取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。

　　做法二

　　1、木瓜去皮，切成小方块儿，放在专用的瓷制的炖盅里，备用。

　　2、鸡蛋只取蛋清，用力打发至起泡。

　　3、在打发的蛋清中加入牛奶，再继续打发。

　　4、把打发好的牛奶蛋清缓缓倒入装了木瓜的炖盅里。

　　5、蒸锅倒入清水，大火烧开，再把炖盅放入，改用中小火炖蒸十五分钟，即可。

小记：木瓜牛奶虽然是营养效果是特别好的，但是也是要看体质而来的，如果胃不好的人还是不要经常性的食用，要讲究适量，而且要多吃一些蔬菜和蔬果。

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