快捷搜索:  黄桃罐头  黄桃  炎陵黄桃  金桔  欢乐家  牌子  品牌  百香果贵吗

木瓜怎么吃丰胸效果最好,胸小怎么丰胸最快

导读:木瓜减肥法现在受到很多人的追捧,很多爱美的女性都积极的食用木瓜来减肥,但是殊不知,木瓜除了能够减肥之外还具有非常好的丰胸效果,那木瓜怎么吃丰胸效果最好?胸小怎么丰胸最快?
 
木瓜图片
 

木瓜怎么吃丰胸效果最好

  很多人都知道木瓜丰胸的效果非常好,于是乎每天大吃木瓜,但是效果却不大。因为虽然木瓜可以丰胸,可是也要吃对方法。以下五种吃法丰胸效果好。
 
  1、银耳炖木瓜
  将银耳15克放在温水中泡开,清洗干净,将木瓜中等大小的一个去掉皮和籽,切成小块,将南杏仁12克,北杏仁10克去掉膜衣,清洗干净,之后将银耳、木瓜、杏仁都放进炖盅内,加入适量的开水炖煮20分钟就可以食用了。银耳炖木瓜可以有效的帮助女性朋友们丰胸。
 
  2、木瓜沙拉
  将一个大木瓜切成两半,将木瓜肉挖去,做成一个容器,然后将木瓜肉和芒果、凤梨、香蕉、奇异果等水果放到木瓜容器中,然后根据个人的口味不同加入一些蜜糖,然后拌上沙拉就可以食用了。
 
  3、木瓜麦片奶汁
  将木瓜一分为二,取半个切成细小的颗粒,与全脂牛奶搅拌到一起,然后加入适量的麦片,酌量的加入一些糖就可以食用了,最好是当做早餐来吃,丰胸效果相当不错的。
 
  4、木瓜橘子汁
  木瓜一个,橘子130克,柠檬50克,先将木瓜切开,去掉木瓜籽和皮,清洗干净切成碎末,捣烂成为汁,将橘子和柠檬切开也捣烂成为汁,然后将三种果汁放在一起,搅拌均匀就可以食用了。
 
  5、木瓜牛奶
  木瓜150克(大约1/4个大木瓜),牛奶一杯,糖1小匙(可以加蜂蜜)。木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶,糖适量,用中速搅拌几分钟即可。
 
木瓜图片
 

胸小怎么丰胸最快

  不论你是狂吃木瓜,还是长期坚持做丰胸运动,其实目的只有一个,那就是拥有健康的大美胸。那么胸小怎么丰胸最快呢,丰胸要成功也是有窍门的哦。
 

快速丰胸的小窍门

  一、丰胸最佳时机在经期
  1、经期来临前一周:在我们经期来临前一周,我们体内的雌激素就开始变化,身体也在为经期积累养分。这时要多吃富含蛋白质的食物可以为身体补充营养,还能加强胸部的养分供应。
 
  2、经期1-3天:月经第1-3天是丰胸最佳时段,因为这3天影响胸部丰Q'满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤积,从而提升胸部丰满度。这时多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品,丰胸效果将比平时好3成以上。
 
  3、经期结束时:这时是巩固丰胸效果的最好时机,除了做一些胸部锻炼外,还可以吃一些丰胸食物,如酸奶、木瓜、豆浆等。另外,还可以配上胸部按摩,丰胸效果更好。
 
木瓜图片
 
  二、丰胸最有效方法是按摩
  1、先用右手掌面在左侧的乳房上部,即锁骨的下方着力,均匀柔和地向下方直推一直到乳房根部,再向上沿原路线推回,大概做20~50次后,再换左手按摩右乳房20~50次。
 
  2、用左手掌根和掌面自胸正中间的部位着力,横向推按右侧胸部直至腋下,返回时用五指的指面将乳房组织带回,反复20~50次之后,再换作右手按摩左边乳房20~50次。
 
小记:不管是食用方法或者按摩一次两次效果是不佳的,长期坚持才可以哦。
 
推荐相关文章:

木瓜的功效与作用

木瓜的营养价值

木瓜的营养成分

木瓜的正确吃法

吃木瓜有什么好处

木瓜牛奶的做法

木瓜炖雪蛤的做法

青木瓜丰胸的做法

木瓜鲫鱼汤下奶吗

木瓜可以生吃吗

木瓜和什么不能一起吃

木瓜的热量