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木瓜生吃的正确吃法,木瓜的吃法禁忌

导读:木瓜是女性朋友非常喜欢吃的一种水果,木瓜可以生吃也可以做成菜肴来吃,那木瓜生吃的正确吃法有哪些?木瓜的吃法禁忌是什么?
 
木瓜图片
 

木瓜生吃的正确吃法

  木瓜生吃的几种吃法:
 
  一、木瓜牛奶
  1、做法一:木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。
 
  2、做法二:木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜。
 
  3、做法三:
  a、选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用。
 
  b、将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。
 
木瓜牛奶图片
 
  二、木瓜鲜奶露
  做法:木瓜去核去皮切粒,用两杯清水加糖煮滚,然后放入木瓜粒,再加入鲜奶、椰汁,用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠状即可。
 
木瓜鲜奶露图片
 
  三、木瓜橘子汁
  做法:先将木瓜削皮去籽,洗净后切碎,捣烂取汁备用。再将桔子和柠檬切开,挤出汁液与木瓜汁混合,搅匀即成。
 
  四、凉拌青木瓜-万年长青
  做法:
  1、青木瓜、红萝卜切细丝,用盐腌一下。
 
  2、用冷开水洗净
 
  3、香菜、蒜切末拌入青木瓜中,加香油、醋、糖调味,即可装盘。
 
木瓜橘子汁图片
 

木瓜的吃法禁忌

  1、木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,所以每次食量不宜过多,过敏体质者更要慎吃。
 
  2、木瓜不能和海鲜一起吃,同吃会上火;木瓜不能和油炸食物一起吃,会引起肠胃不适。
 
  3、可能导致腹泻、呕吐;孕妇不宜吃木瓜,会引起子宫收缩、腹痛。
 
木瓜图片
 
小记:木瓜的吃法非常多,而且营养丰富,但孕妈妈不可以吃哦!
 
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