金桔冰糖止咳的做法,金桔冰糖真的能止咳吗

【小鲸鱼】 2018-01-02

导读：金桔的吃法有很多种，金桔冰糖就是其中很受欢迎的一种养生食物，很多人都说金桔冰糖可以止咳，那金桔冰糖真的能止咳吗？金桔冰糖止咳的做法有哪些？

金桔冰糖止咳的做法

　　做法一

　　1、将金桔洗干净去除梗和叶放置一边，去除表皮水分。

　　2、冰糖倒进锅中开始融化的时候倒入金桔开小火慢熬。

　　3、熬至冰糖完全融化将金桔煮瘪即可关火。

　　4、待锅凉装进无水无油的玻璃罐密封保存。

　　做法二

　　1、准备好食材，金桔洗干净，在盐水里泡一小时消毒。

　　2、沥干水分，用牙签在每个金桔上扎几个孔。

　　3、把金桔和冰糖放炖盅里加水，漫过金桔即可，盖上盖子然后把炖盅放到加过水的炖锅里，隔水炖一个小时左右就好了。

　　做法三

　　1、新鲜金桔洗净，去蒂，擦干，对半切开，去核。

　　2、锅中放入冰糖和适量清水烧开。

　　3、待水开，冰糖全部融化后倒入金桔，小火慢煮十分钟，直至糖水浓稠。

　　4、关火，晾凉，浸泡一晚后，把金桔放入玻璃罐，进冰箱冷藏，数天后即可食用。

　　金桔冰糖有止咳效果。

　　1、金桔药性甘温，能理气解郁，化痰，止咳平喘，冰糖加金桔有很好的治疗慢性支气管炎的功效，冰糖金桔隔水炖服还可治疗老年性哮喘及风寒引起的咳嗽。

　　2、金桔加冰糖泡水喝止咳效果更佳，冰糖具有润肺、止咳、清痰和去火的作用，和金桔搭配在一起，可有效去除金桔酸涩味，而且两种止咳效果相加，止咳作用更加强大。

小记：金桔冰糖止咳的效果还是挺好的，但是如果感冒很严重，或是吃了一周金桔冰糖还是没用的话就要去看医生哦！

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