冬枣上火吗,冬枣吃多了会上火吗

【小鲸鱼】 2018-01-13

导读：秋冬较为干燥容易上火，刚好又是吃冬枣的季节了，那么冬枣上火吗？?冬枣吃多了会上火吗?

冬枣上火吗

　　冬枣不会上火。

　　1、冬枣中含有丰富的糖类、维生素C，以及环磷酸腺苷等，能减轻各种化学药物对肝脏的损害，并能促进肝脏合成蛋白，增加血清白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，降低血清谷丙转氨酶水平等作用。慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬枣，还可起到一定的辅助治疗作用。

　　2、冬枣性平，一般人群均可食用，但是不建议多吃，一次吃十来颗，否则会不消化。

冬枣吃多了会上火吗

　　吃冬枣是不会上火的。

　　1、冬枣虽然带有甜味，但是其甜味主要是由果糖提供的，而且含量也不是很高，相比较红枣的糖分反而更高，因此，吃冬枣是不会上火的。

　　2、冬枣虽然是由红枣嫁接出来的新品种，但由于其成熟的季节较红枣晚太多，因此，其属性上有所改变，红枣是属于热性水果，而冬枣却是中性的的水果，不论是寒性体质还是热性体质的人都能吃冬枣，而且吃多了也不会上火。

小记：虽然冬枣吃了不会上火，但如果一次性吃太多的话，很有可能会引起腹泻，腹胀或者消化不良等问题。

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