冬枣和红枣的区别,咳嗽能吃冬枣吗
导读：日常生活中，冬枣和红枣是很常见的两种食物。可是，冬枣和红枣你是不是听得傻傻分不清楚，冬枣和红枣的区别有哪些？咳嗽能吃冬枣吗？
冬枣和红枣的区别
红枣和冬枣都有哪些区别呢，下面就让我们一起看看红枣和冬枣的区别吧。
1、成熟时间不同
冬枣：冬枣之所以称之为冬枣是因为它比一般枣子成熟的要晚，大约在10月份上中旬天气冷的时候成熟。
红枣：红枣一般都是在春季尾开花，夏季中下旬便会成熟，很少早秋季中后期还有红枣的。
2、枣果大小不同
冬枣：冬枣是枣树的一种新的品种，其枣果个头较大，均重17g左右，大的能达到25g。
红枣：红枣一般个头都不是很大，大的有近10g，小的只有花生米那么大小，果核也比较小，吃起来比较麻烦，因此，红枣多以干货出售。
3、颜色不同
冬枣：冬枣只有向阳的半边是红色的，其余多是青白色，果肉白色带微绿。
红枣：红枣在未成熟时多食青绿色，在成熟后整个都是大红色，干制后枣皮更红。
4、口感不同
冬枣：冬枣枣果大，皮薄而肉脆，甘甜带微香，质地十分脆嫩，落地都会开裂，汁多无渣，肉厚核小，一般都是鲜食，可食率较高，可适当多吃。
红枣：红枣枣果较小，鲜果甜味较冬枣浓，也带有枣香味，相对来说枣核比较算是大一点点，可食率较低，多以干枣出售，不宜多食。
5、营养价值不同
冬枣：冬枣是以鲜食枣而出名，其内部很多的营养素并未经历加工处理这以步骤，因此，营养成分流失较少，食用时摄入较高。
红枣：红枣多以干制品出现，一般用来泡茶、泡酒、煮粥、熬汤等，营养成分流失较多，尤其是维生素C、维生素E等易被氧化的营养成分流失严重，营养价值较冬枣低，但鲜食时两种枣营养价值差不多，毕竟属于同一个物种，差距不大。
咳嗽能吃冬枣吗
咳嗽可以吃冬枣。
冬枣中含有很多的维生素和其他丰富的营养物质，具有一定的止咳作用。在秋冬换季出现感冒咳嗽吃冬枣是可以起到辅助作用的,这跟新鲜冬枣含糖的比例高有关系,高糖高维生素也是可以改善咳嗽的严重性，而且还能增加人的免疫力，所以咳嗽的时候是可以吃冬枣。
小记：咳嗽期间吃冬枣能起到缓解咳嗽的作用，同时，在咳嗽的时候不妨喝一些冰糖雪梨，对治疗咳嗽也很好，配合冬枣一起，咳嗽好的更快。
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