快捷搜索:  黄桃罐头  黄桃  炎陵黄桃  金桔  欢乐家  牌子  品牌  百香果贵吗

孕妇能吃桂圆吗,孕妇不能吃哪些食物

导读:桂圆也就是龙眼,营养丰富,味道甘甜,到夏季的时候尤其多见。有人把它誉为孕妇的“禁果”,那孕妇可以吃桂圆吗?孕妇不能吃哪些食物?
 
新鲜桂圆图片
 

孕妇能吃桂圆吗

  孕妇不能吃桂圆。
  桂圆养血安神的作用,但是不适合阴虚内热体质和患有热性疾病的患者食用。而孕妈妈们在怀孕期间,体质多为阴虚内热的,在吃了桂圆之后,很容易出现腹痛和“见红”等先兆流产的症状,所以孕妇不宜吃桂圆。
 
新鲜桂圆图片
 

孕妇不能吃哪些食物

  孕妇作为特殊人群,不仅要重视加强营养,对饮食烹调、食物卫生以及食品选择等方面也要十分注意。以下食物孕妇是不可以吃的。
 
  1、酒:酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒,含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。
 
  2、过多的糖:糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质,且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。
 
  3、味精:味精的成份是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。
 
  4、腌制食品:这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。
 
  5、含咖啡因的食品:咖啡对人体内分泌系统产生影响,从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育。另外,咖啡因还会引起交感神经兴奋,从而出现心跳加快,血压升高等症状,增加心脏负担。
 
  6、各种“污染”食品:应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品。水果等要洗净后才食,以避免农药残留。
 
  还有山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、石榴和杏这些水果孕妇要慎吃。
 
新鲜桂圆图片
 
小记:孕妈妈不但在吃的方面要非常注意,也要多注意休息,不可过于劳累。
 
推荐相关文章:

桂圆的功效与作用

龙眼和桂圆的区别

桂圆是热性还是凉性

桂圆红枣枸杞茶的功效与作用

枸杞桂圆红枣茶怎么做

红枣桂圆茶的做法

桂圆一天吃多少合适

吃桂圆有什么好处和坏处

桂圆吃多了会怎样

桂圆干一斤多少钱

红枣桂圆泡水喝的方法

干桂圆的功效与作用