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桂圆红枣枸杞茶的功效与作用及禁忌

导读:随着人们对健康意识的提高,越来越多的养生茶受到了很多人的喜欢,桂圆红枣枸杞茶做营养价值很高,那桂圆红枣枸杞茶有什么功效与作用?红枣桂圆枸杞茶有什么禁忌?
 
桂圆红枣枸杞茶图片
 

桂圆红枣枸杞茶的功效与作用

  1、桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾,补血益气,更有增强免疫力、抗癌症的功效。
 
  2、枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。
 
  3、桂圆红枣枸杞茶是对女性来说是很好的茶饮,能补血益气、滋阴养颜,使得女性朋友们的面色更加红润健康。
 
桂圆红枣枸杞茶图片
 

红枣枸杞桂圆茶的禁忌

  1、红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用。
 
  红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性,火大的人吃了会更上火。
 
  2、红枣枸杞茶不适宜湿热重的人饮用。
 
  湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
 
  3、泡红枣枸杞茶红枣不去核会燥热。
 
  红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。若觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜。
 
  4、枸杞的温热效果强,正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。
 
  5、肝肾不虚者也不宜服用。身体健康无虚证者,不宜服用。
 
桂圆红枣枸杞子茶图片
 
小记:容易上火和湿热型体质的人不宜喝红枣枸杞水,另外想要让身体更加健康我们平时也要保证拥有良好的生活习惯,平时多进行运动并且要保证充足的睡眠哦!
 
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