桂圆红枣枸杞茶的功效与作用及禁忌

【小鲸鱼】 2018-02-07

导读：随着人们对健康意识的提高，越来越多的养生茶受到了很多人的喜欢，桂圆红枣枸杞茶做营养价值很高，那桂圆红枣枸杞茶有什么功效与作用？红枣桂圆枸杞茶有什么禁忌？

桂圆红枣枸杞茶的功效与作用

　　1、桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾，补血益气，更有增强免疫力、抗癌症的功效。

　　2、枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。

　　3、桂圆红枣枸杞茶是对女性来说是很好的茶饮，能补血益气、滋阴养颜，使得女性朋友们的面色更加红润健康。

　　1、红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用。

　　红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火。

　　2、红枣枸杞茶不适宜湿热重的人饮用。

　　湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。

　　3、泡红枣枸杞茶红枣不去核会燥热。

　　红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。

　　4、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。

　　5、肝肾不虚者也不宜服用。身体健康无虚证者，不宜服用。

小记：容易上火和湿热型体质的人不宜喝红枣枸杞水，另外想要让身体更加健康我们平时也要保证拥有良好的生活习惯，平时多进行运动并且要保证充足的睡眠哦！

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