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红枣桂圆茶的做法,红枣桂圆茶上火吗

导读:现在的人们都很重视养生,喜欢喝养生茶,比如红枣桂圆茶是很多女孩子都爱喝的,但是有的人说喝茶多了之后会容易上火的,那么红枣桂圆茶上火吗?红枣桂圆茶怎么做?黑糖红枣桂圆茶有什么功效?
 
红枣桂圆茶图片
 

红枣桂圆茶的做法

  做法一
  1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核,桂圆去壳去核。
 
  2、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水分收干。
 
  3、保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干。
 
  4、将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀,放入干净的玻璃瓶中封存。
 
  5、饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可。
 
  做法二
  1、桂圆干去壳,将肉剥离出来,红枣洗净后去核,剪半。
 
  2、将处理好的桂圆干和红枣放入砂锅内,倒入一壶纯净水。
 
  3、水烧开后转小火,加入红糖,再炖上半小时。
 
  4、将烧好的糖水倒入杯内即可享用。
 
  做法三
  1.准备红枣10颗,桂圆10颗。将红枣洗净后,去掉枣核。
 
  2.桂圆去壳去核。用剪刀对红枣及桂圆剪碎,越碎越好,方便煮烂。
 
  3.锅中加水烧开对瓶罐容器等煮开消毒。
 
  4.把剪碎的枣和桂圆锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮至水分收干,加入红糖,同时用勺子按压搅拌至全部融化。
 
  5.趁热装瓶,等瓶子不烫手的时候在加少许蜂蜜。此茶需放冰箱冷藏,喝时兑水即可
 
  桂圆红枣茶是一种饮品,主要原材料有干红枣、桂圆肉等,具有改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张的作用,可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。
 
红枣桂圆茶的做法图片
 

红枣桂圆茶上火吗

  红枣桂圆茶喝多了会上火。
  1、由于桂圆偏热性,多喝容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。
 
  2、火力强盛的年轻人也要少喝,以免上火。由于枣含糖量高,糖尿病患者要注意。
 
红枣桂圆茶图片
 

黑糖红枣桂圆茶的功效

  黑糖桂圆红枣茶的功效有补血益气、养颜美容、温暖肠胃、子宫,尤其对体质虚寒虚寒、脾胃虚弱导致的身体疲劳的人很有帮助。
 
红枣桂圆茶图片
 
小记:红枣桂圆茶的做法也不复杂,有空的时候可以给自己做一杯哦!
 
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