坐月子可以吃桂圆吗,坐月子吃桂圆会回奶吗

【小鲸鱼】 2018-02-06

导读：桂圆是一种比较常见的水果，吃桂圆也有很多很好的好处和营养。而月子期间的妈妈在吃东西方面要注意很多，那坐月子可以吃桂圆吗？坐月子吃桂圆会回奶吗？

坐月子可以吃桂圆吗

　　坐月子可以适量吃点桂圆。

　　桂圆对头昏、失眠、产后乏力都有治疗作用，适合体质较弱的新妈妈调养之用。但是，产后初期不宜食用，否则影响恶露排出。恶露排完后可以食用，但要适量，防止上火。

　　桂圆不会回奶。

　　桂圆是一种功效很理想的中药补品，具有补心脾、宜气血的作用，是一种营养补品，对妈妈的回奶没有直接关系，吃桂圆是不会导致回奶的。

小记：新手妈妈在坐月子期间要照顾好自己和宝宝哦！

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