快捷搜索:  黄桃罐头  黄桃  炎陵黄桃  金桔  欢乐家  牌子  品牌  百香果贵吗

桂圆红枣红糖水的功效,桂圆红枣红糖水的做法

导读:红枣、桂圆、红糖都是我们平时常见的食物,并且都属于温补性食物,女性朋友常吃非常好,大家知道红枣桂圆红糖水的做法吗?桂圆红枣红糖水有什么功效?
 
桂圆红枣红糖水图片
 

桂圆红枣红糖水的功效

  1、红枣富含多种维生素,可以达到恢复容颜的效果,可以滋养血脉,强健脾胃。
 
  2、桂圆含有多种营养物质,有健脑益智、壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
 
  3、红糖,性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。
 
桂圆红枣红糖水图片
 

桂圆红枣红糖水的做法

  做法一
  1、干红枣4、5粒洗净,桂圆干7、8颗去壳。
 
  2、将红枣、桂圆放入普通饭碗大小的碗或杯或炖盅中,加入水和一小勺红糖。
 
  3、然后隔水蒸20分钟即可(如果想偷懒的话,可以把材料放在茶杯里,用开水泡着喝也行,但是煮开来的效果可能更好一些)。
 
  做法
  1、将桂圆剥开,红枣洗赶紧切半。
 
  2、砂锅内放凉水用大火烧开,然后依次放进红枣、桂圆,用小火熬两小时,在出锅前十五分钟加入红糖和枸杞子。
 
  做法
  1、红枣、枸杞、桂圆置于盘中,清洗干净后用冷水泡发1小时。
 
  2、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800克清水,加入红糖。
 
  3、搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可。
 
桂圆红枣红糖水图片
 
小记:严寒冬日煮上一碗红枣桂圆红糖水喝,也是一种享受。
 
推荐相关文章:

桂圆的功效与作用

龙眼和桂圆的区别

桂圆是热性还是凉性

桂圆红枣枸杞茶的功效与作用

枸杞桂圆红枣茶怎么做

红枣桂圆茶的做法

桂圆一天吃多少合适

吃桂圆有什么好处和坏处

桂圆吃多了会怎样

孕妇能吃桂圆吗

桂圆干一斤多少钱

红枣桂圆泡水喝的方法

干桂圆的功效与作用